オンライン産後エクササイズクラス【産後クラス】オンラインクラス
育児ストレスをためないように親子でふれあい心と身体を癒していきます。
- 対象
- 当院のIDをお持ちのお母様と産後1ヶ月健診を過ぎたお子様
- 内容
- Zoomを使用して、赤ちゃんと一緒にコミュニケーションをとりながら楽しく体をほぐしていく
産後エクササイズです。
| 日時 | 第2・第4月曜日 10：30～1時間程度（30分前から入室可能） ※開始前に先生がビデオの位置を調整しますので15分前にはご入室下さい。 ※Zoomを初めて利用される方は早めに入室されることをお勧めします。 |
|---|---|
| 申し込み方法 | ①当院ホームページのインターネット予約システムからお申込みください。 インターネット予約→「産後教室」→「オンライン産後エクササイズクラス」 ②ご予約をいただいた方に招待メールをお送りいたします。 メール登録をされていない方は必ずメールアドレスの登録をお願いいたします。 ＊招待メールは開催前日までに送信いたします。 |
| 持ち物 | バスタオルまたはヨガマット、動きやすい服装、飲み物 |
| その他注意事項など | オンライン参加の流れをご確認下さい |
| 予約 | インターネット予約はこちら |
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目
JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
