011-746-5505
医療法人明日葉会札幌マタニティ・ ウイメンズホスピタル
産科
妊婦健診
入院案内
婦人科
小児科
施設案内
産前産後教室
サービス案内
病院案内
診療時間を見る
産科・婦人科
更新日2020-07-16
273kcal 食塩0.5g 茸の香りともち麦の食感を楽しめる一品をご紹介します。
材料4人分
精白米 240g もち麦 40g 舞茸 40g ひじき 4g カツオ昆布出汁 360g 酒 8g 薄口醤油 12g
1.舞茸を適度な大きさにほぐしておく。ひじきは水につけておく。 2.米を研ぎ、もち麦を入れ、1の舞茸、ひじき、カツオ昆布出汁、酒、薄口醤油を加え炊く。 3.器に盛ったら完成です。
●白米では物足りない時など、鉄分も摂取できるこのご飯をオススメします。
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
※土曜日は12:00まで
●白米では物足りない時など、鉄分も摂取できるこのご飯をオススメします。