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診療のご案内
更新日
のどごしがよく食欲がない時にもおすすめです
材料作りやすい量
南瓜 100ｇ
玉葱 40ｇ
食パン 20ｇ
牛乳 120㏄
塩（又はチキンコンソメ）少々
① 南瓜は皮をそぎ、1㎝くらいにスライスする。
② 玉ねぎは５㎜くらいのスライスにする。
③ 鍋で①と②をひたひたの水でコトコト煮る。
④ 軟らかくなったらスプーンかフォークの背で好みの大きさにつぶす。
⑤ 牛乳を加え火にかけ、パンをちぎり入れる。
⑥ パンがとろとろになったら塩かコンソメでほんのり味付けして出来上がり。
札幌マタニティ・
ウイメンズホスピタル
札幌市北区北13条西4丁目
北大病院前
011-746-5505
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札幌マタニティ・ウイメンズ南1条クリニック
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札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
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※土曜日は12:00まで
色の濃い野菜、薄い野菜、炭水化物、乳製品と一気にとれてバランスもばっちりです