産前・産後教室
産前教室
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安産体操クラス
安産とは何か?をみなさまと一緒に考え、安産に向けた心構えとからだづくりについてお話しします。その後、体操を行いお産にむけてのからだづくりを行います。
![マタニティクラス](/cgi-bin/cms/public/photo/p0002-561640.jpg)
マタニティクラス
「私らしい妊娠生活」「リラックスした私らしいお産」「私らしい産後の生活」をテーマに前半~後半のつながりをもったクラスとなっています。
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ファミリークラス
ご家族で大事な出産、新しく始まる育児のことを考えてみましょう。
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産前マタニティヨガ
マタニティヨガは、妊娠中の生活を快適に送り、出産をリラックスして行うお母さんと赤ちゃんのためのヨガです。
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各教室はインターネット予約が可能です。
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