医療法人明日葉会札幌マタニティ･
ウイメンズホスピタル

安産とは何か？をみなさまと一緒に考え、安産に向けた心構えとからだづくりについてお話しします。その後、体操を行いお産にむけてのからだづくりを行います。

ソフロロジーとは、心身の安定調和を得るための意識のあり方を研究するための学問。これをお産に応用したのがソフロロジー式出産で、音楽を聴きながら心身のトレーニングを重ねることによって、陣痛を平静に乗り越えることができます。

助産師の話-妊娠中に知っておきたいことなど
栄養士の話－妊娠中の栄養について
ビデオ(生命の誕生)
他

これから出産を迎えるご夫婦とそのご家族が対象です。（育児を手伝ってくれる方）

当院または提携病院に通院中の患者さまで、医師の許可を得た妊娠16週以降の方

マタニティヨガは、妊娠中の生活を快適に送り、出産をリラックスして行うお母さんと赤ちゃんのためのヨガです。