医療法人明日葉会札幌マタニティ･ ウイメンズホスピタル

更新日2017-09-02

【１才頃から】挽き肉とほうれん草のトマト煮

• 離乳食・幼児食

いろどりも良く、簡単に作ることができるのでおススメです。

作り方

1.トマトは湯むきして種を取り、5㎜角に切る。豆腐も同様に5㎜角に切る。ほうれん草、玉ねぎは粗みじん切りにしておく。挽き肉はお湯で茹でておく。
2.鍋にサラダ油を入れて熱し、玉葱とほうれん草を炒め、トマト、豆腐、挽き肉を入れて炒め合わせる。
3.かつおだしを加えて蓋をし、野菜が柔らかくなったら塩で味付けをして完成です。