レシピ集
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マタニティ特製青のりドレッシング
当院ではドレッシングやジャムを手作りしています。
今回は新しいドレッシングを紹介します。
材料約10名分
青のり 1.5g
玉葱 10ｇ
おろしにんにく 0.3g
おろし生姜 0.8g
醤油 6g
酢 17g
ｻﾗﾀﾞ油 60g
塩 0.8g
白胡椒 0.1g
砂糖 0.8g
マスタード 0.8g
作り方
1.青のりとｻﾗﾀﾞ油以外をミキサーにかける。
2.1にｻﾗﾀﾞ油を少しずついれて混ぜていき、最後に青のりを混ぜて完成。
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目
JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
・青のりにはエネルギー代謝に必要なビタミンB1やB2や、貧血予防にはたらく鉄分が豊富です。ご自宅にある青のりをドレッシングとして使ってみるのはいかがでしょうか。