Now Loading...
現在お使いのAndroid標準ブラウザには脆弱性が存在しセキュリティ上の危険があります。Googleのサポートが終了しているため、今後この脆弱性が修正されることはありません。動作保証外となりますので、一部正しく表示されないページがあります。当サイトでは Google Chrome でのご利用を推奨しております。
Google Chromeで表示する Google Chromeをインストールする
診療のご案内
更新日
サラダに飽きた方はぜひお試しください！
材料2人分
・アボカド（中）…1個
・ツナ缶（油を切ったもの）…20ｇ
・マヨネーズ…小さじ2
・塩こしょう…少々
・ミニトマト…4個
・とろけるチーズ…適量
1、アボカドは縦半分に割り、種を取る
2、スプーンで皮を破らないよう注意しながら実をくり抜いてボールに入れる
3、スプーンで形が少し残るくらいにつぶし、ツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうで味付けする
※後でチーズをのせるので塩分は控えめが良い
4、3をアボカドのカップに戻して、食べやすく切ったトマトをのせ、チーズをちらす
5、アルミホイルをアボカドが安定するような形にしてその上にアボカドをのせ、180℃のトースターで3～4分焼き目がつくまで角焼く
札幌マタニティ・
ウイメンズホスピタル
札幌市北区北13条西4丁目
北大病院前
011-746-5505
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:00〜16:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 17:00〜19:00 | - | ● | ● | ● | ● | - | - | - |
札幌マタニティ・ウイメンズ南1条クリニック
札幌市中央区南1条西6丁目
第27桂和ビル4F
011-208-1880
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜18:00 | ● | - | ● | ● | ● | - | - | - |
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目
JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
アボカドは葉酸だけではなく、質の良い脂質とたくさんの食物繊維がとれます。お通じにお悩みの方にもおススメです