レシピ集
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具沢山スープ
季節の野菜を手軽に沢山食べられます
材料４人分
鶏むね肉 80ｇ
（ベーコン、ハム、ソーセージでも肉等）
水 120ｇ
ほうれん草（１㎝位にカット） 40ｇ
人参 （１㎝位の角切り） 40ｇ
セロリ （１㎝位の角切り） 12ｇ
メークイン（１㎝位の角切り） 60ｇ
無添加ガラスープ（コンソメ） 5ｇ
胡椒 少々
作り方
鍋に分量の水を入れて人参、メークイン、セロリを入れて沸かす。人参とメークインが柔らかくなったらキャベツを入れる。無添加ガラスープ加えて味を見て薄ければ塩を加える。胡椒をする。
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
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| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
具材は何でもいいです。ダシが出る肉や、魚介類を使うと野菜だけよりも美味しくできます。