ごきげんベビママヨガ産後教室
抱っこや授乳でこわばりやすい肩や腰、なんとなく抜けない疲れ。
そんなママの体をやさしく整える、お子さんと一緒に参加できる親子ヨガクラスです。
呼吸とやさしい動きで体をほぐし、“疲れがたまりにくい体”を育てることで、毎日の育児が少し軽やかに、もっと楽しめるように。
赤ちゃんの発達を促すふれあいも大切にした、親子でほっとできる時間です。
- 対象
- 当院のIDをお持ちの産後1ヶ月健診を過ぎた赤ちゃん（歩く前まで）とお母様
＊赤ちゃんが歩く前まで何度でも参加いただけます - 内容
- 育児によるからだのこわばりを軽減し、姿勢改善、体⼒アップを図る親子ヨガです
| 日時 | ３月より１日２クラス開催いたします。 第2・4火曜日 ①10：30～ ②13：00～ |
|---|---|
| 場所 | レクチャールーム |
| 受講料 | 1,000円/1回 |
| 申し込み方法 | 完全予約制となっております。 ご予約はインターネット・本院に設置しております自動予約機にて行うことができます。 ※マミーちゃん会員無料受講（1回分）対象 無料券を利用する方は事前にコンシェルジュデスクにて発行し、会計時に提出してください。 マミーちゃん会員の詳細・登録はコチラから |
| 持ち物 | バスタオル、飲み物、動きやすい服装(タイツより靴下など、裸足になれる服装の方が動きやすいです) |
| その他注意事項など | ※受講はご本人のみとさせていただきます。 当日は診察券を受付機に通してお待ちください。その後受付よりご案内します。 診察券がない方は受付までお声がけください。 |
| 予約 | インターネット予約はこちら |
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目
JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
